Тренировъчните фирми не оперират с реални пари и стоки! Поръчаните стоки няма да получите реално. Плащането се извършва с виртуални пари от панаирна дебитна карта.
Kangoo jumps
Канго Джъмпс е лесна, безопасна и ефективна кардио тренировъчна система, използваща специално изработени обувки за по-лесен и висок отскок. Канго Джъмпс е абсолютно невероятен и забавен спорт, на който всеки може да се наслади. Представлява най-често 60-минутно високо интензивно сърдечносъдово натоварване, което съчетава танцови движения, бягане и скачане
Пилатес
Упражненията Пилатес са предназначени за постигане на добро здраве и физическа кондиция за целия спектър от възрасти. Те са особено ефективни за хора, претърпели физически травми, както и за такива, които страдат от различни типове инвалидизиращи заболявания (артрит, остеопороза, болка в гърба). Съществуват също така и упражнения по метода Пилатес за малки деца.
Йoга
Съвременната йога може да ви помогне да подобрите физическото си състояние и умствената си стабилност. Подобрява силата ви, както и гъвкавостта, координацията и начина ви на дишане. Крипалу йога е подходяща за начинаещи, които се опитват да определят какво е нивото им на физическа подготовка. Освен медитация и дишане, този вид йога се фокусира и върху ума, тялото и духа.
Вертикална акробатика
Вертикалната акробатика съчетава танц и акробатика, центрирани около вертикален стълб. Танцът на пилон изисква значителна мускулна издръжливост, координация, сила, гъвкавост, стабилност на горната част на тялото и сърцевината, както и чувственост. Вертикалната акробатика се разглежда като форма на упражнение, което може да се използва както като аеробна, така и като анаеробна тренировка.
Body step
Body step представлява групова фитнес програма, в която участниците се движат на и около степ пейка на фона на музика.
Урока по body step представлява:
Загрявка, Степ загрявка, Ориентация на стъпалото, Атлетична стъпка, Смесена сила, Пик на мощността, Стъпка за възстановяване, Парти стъпка, Speed step, Пик, Възстановяване
/Сила на краката/Лицеви опори/Корем, Охлаждане/Разтягане.
Групови тренировки за начинаещи и напреднали
Голямото преимущество на тренировките в група е разнообразието от спортни активности, между които може да изберете най-подходящата за вас. Груповите тренировки значително улесняват изпълнението на различните видове упражнения, защото инструкторът следи за правилната стойка на вашето тяло и начина, по който практикувате отделните серии упражнения.
Индивидуални тренировки с треньор
Индивидуалните тренировки с треньор представляват силови тренировки във фитнес зала, изпълнявани по предварително подготвена програма, съобразени с индивидуалните цели, физическо и здравословно състояние на трениращия. Те се провеждат в присъствието на персонален треньор, който се намира около трениращия във всеки един момент.
Водна аеробика
Водната аеробика е вид аеробика изпълнявана в плувен басейн или друга плитка водна среда. Тя съчетава фитнес, каланетика, аеробика, бойни изкуства и плуване. Водната аеробика включва упражнения за цялото тяло и за всички мускулни групи. Използват се уреди, които натоварват проблемните зони и отделните мускулни групи. Спортът е подходящ за начинаещи, както и за по-напреднали и активно спортуващи хора.